Chỉ cần chú ý tới thói quen sống một chút, chúng ta có thể phần nào ngăn chặn được các nguy cơ làn da stress. Các nàng hãy cùng Smooth E tìm hiểu một số phương pháp giúp duy trì và bảo vệ da khỏi những tác động của stress nhé!

• Đọc vị “tất tần tật” các loại da mụn
• Quy trình dưỡng da tối giản cho da mụn
• 9 tips chăm sóc da dầu đúng cách để không bị mụn

Căng thẳng, áp lực trong công việc có lẽ là vấn đề chúng ta ngày nay thường gặp phải. Khi bị stress, cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ra Cortisol nồng độ cao hơn bình thường. Nó kích thích tuyến mồ hôi ở mặt sản sinh nhiều dầu hơn. Từ đó, gây tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến mụn. Ngoài ra khi cơ thể bị căng thẳng, mệt mỏi sẽ làm ảnh hưởng đến chu kỳ tái tạo tế bào. Điều này làm tăng nhanh sự tổng hợp Melanin da trở nên gồ ghề. Nếp nhăn xuất hiện ở những vùng da yếu, da sạm, thô ráp, dễ nhạy cảm, lão hoá sớm.

Rửa mặt trước khi đi ngủ khi làn da stress

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt hai lần một ngày là bước chăm sóc da cơ bản. Đây là công cuộc không thể thiếu mỗi ngày. Tuy nhiên, khi đang gặp phải căng thẳng, các nàng nên điều chỉnh thời gian rửa mặt gần hơn với giờ ngủ. Đồng thời, hãy sử dụng sữa rửa mặt kiềm dầu để rửa trôi đi lượng dầu thừa do stress gây ra.

Hay dành cho làn da stress một kỳ nghỉ

Khi phải đối mặt với stress, các chuyên gia da liễu khuyên rằng bạn nên cho da được “nghỉ ngơi”. Trong giai đoạn này, làn da trở nên cực kỳ nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Vì thế, bạn nên chăm sóc da mặt bằng những dòng mỹ phẩm dịu nhẹ và tự nhiên. Các nàng nên tránh dưỡng da bằng những sản phẩm chứa cồn và mùi hương. 

Dưỡng ẩm cho làn da stress vào ban đêm

Da sẽ tiết nhiều dầu hơn do căng thẳng không có nghĩa là chúng ta có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm. Đêm là khoảng thời gian lý tưởng nhất để da hấp thụ nước và các tinh chất. Nó sẽ giúp hồi phục những thương tổn do hoạt động vào ban ngày.

Trong giai đoạn stress, bạn có thể tăng cường sức đề kháng cho da bằng cách sử dụng các loại kem có chức năng chống lão hóa. Chúng sẽ kích thích chu kỳ tại tạo tế bào da. Thay thế cho những sản phẩm chỉ có một chức năng dưỡng ẩm

Chăm sóc làn da stress khỏi các vẫn đề về mụn

Mụn trứng cá và da đổ dầu đều là những kết quả phổ biến gây ra bởi stress. Trong giai này, bạn nên rửa mặt hai lần một ngày. Đặc biệt, các nàng không nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên. Điều này để tránh gây trầy xước và gây viêm da. Đối với những nốt mụn, các chuyên gia tin dùng hai thành phần benzoyl peroxide và salicylic acid. Đây chính là hai cái tên nổi bật với khả năng trị mụn hiệu quả. 

Massage và đắp mặt nạ

Khi làn da stress, bạn nên massage da mặt 1-2 lần một tuần. Điều này sẽ giúp tăng cường trao đổi chất. Đồng thời, duy trì cân bằng sinh lý học cho da và kích thích tuần hoàn máu. Bản thân việc massage cũng sẽ giúp đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn, thoải mái. Tác động nhẹ nhàng vào da sẽ giúp bạn thoát khỏi căng thẳng, mệt mỏi. Hãy kết hợp massage với đắp mặt nạ. Đây là phương pháp lý tưởng để nhanh chóng đưa dưỡng chất bổ sung vào sâu trong da.

Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi

Để giải quyết những bộn bề của công việc, chúng ta cũng đã từng sử dụng cà phê. Hoặc các đồ ăn thức uống có lượng đường cao. Vấn đề là ở chỗ những thực phẩm này ban đầu đem lại cảm giác tràn trề năng lượng. Nhưng rồi cơ thể sẽ mệt nhừ sau đó. Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường lượng rau xanh và nước sạch sẽ là lựa chọn khoa học hơn. Đồng thời, giúp cơ thể chống lại stress.

Bên cạnh việc chăm sóc làn da cẩn thận mỗi ngày, nàng hãy dành đủ 7-8 tiếng cho giấc ngủ ban đêm. Thiếu ngủ sẽ khiến làn da và cả cơ thể càng thêm mệt mỏi, trầm trọng hóa các vấn đề về da. Sau một ngày làm việc căng thẳng, các nàng hãy tự chiều chuộng bản thân bằng những giây phút thư giãn. Chẳng hạn như tắm nước ấm, nghe nhạc, thiền…

---

Mọi thông tin về sản phẩm, xin liên hệ:

CTY TNHH Style Retail
Địa chỉ: Tòa nhà Pacific, số 168 Võ Thị Sáu, Phường 8, Quận 3, TP.HCM
Hotline: (028) 3822 7011 Website: https://johnsonbeauty.com.vn/san-pham/

Hệ thống cửa hàng:

Thành phố Hồ Chí Minh

Store 1: Watsons HCM – 02 Hải Triều, Phường Bến Nghé, Quận 1
Store 2: Vạn Hạnh Mall – 11 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10
Store 3: Watsons Emart 366 Phan Văn Trị, Phường 5, Gò Vấp
Store 4: Watsons Vincom Thủ Đức – 216 Võ Văn Ngân, Bình Thọ, Thủ Đức

Hà Nội

Store: AEON MALL Hà Đông – Khu Dân cư, Hoàng Văn Thụ, Hà Đông

————-
Tham khảo thêm sản phẩm CHÍNH HÃNG trên các hệ thống cửa hàng online của Smooth E Việt Nam tại đây!

Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/style-retail

Lazada: https://www.lazada.vn/shop/style-retail-vn/

Shopee: https://shopee.vn/smoothe_official_store